白色水果品种不多，如人参果、梨、白桃等。这些水果都含有硫化物，可以有效降低胆固醇。除了这些白色果皮的水果外，还有白色果肉的水果，如荔枝、山竹、苹果、火龙果、香蕉、椰子、伊丽莎白瓜、龙眼、番石榴、红毛丹等。这些水果味道很好。
1.白参果
白人参果是一种高蛋白、低脂肪的食物。这种水果可以健脾开胃，生津利尿，有效治疗气血两虚，调节体质。脾胃功能不好、体质较弱的中老年人可以多吃人参果，坚持每天吃一颗白参果，可以抗肿瘤、增强免疫力。
2.白桃
桃子含有大量的维生素C，能清除体内多余的自由基，所以能有效延缓衰老。多吃桃子还可以补充膳食纤维和矿物质，有助于控制血压和血糖，预防便秘。吃桃子还有助于促进排便，减轻内脏负担。
3.荔枝
荔枝有开胃健脾的功效，能补虚益肺。经常咳嗽或患有呼吸道疾病的人，建议多吃荔枝。虚弱和食欲不振也可以通过吃荔枝来缓解。但需要注意的是，荔枝属于热性食物。本身就热的人不宜吃太多，每天吃荔枝的量不宜超过200克。
4.白梨
多吃白梨可以降低血压。患有三高疾病的中老年人更适合早上吃白梨。早上吃梨可以帮助控制一天的血压。吃梨还可以增加食欲，缓解身体疲劳和脾胃不和。白梨不容易消化。一天一两个梨就够了。
什么水果是白色水果营养丰富，而且味道也是非常美味，可以说没有人不喜欢吃水果。每次一到超市，最喜欢的就是去放水果的冰柜溜达。各种各种的水果，有全国各地的各种特色水果，还有从世界各国进口的没怎么见过的水果，不仅形状各异，缤纷多彩的颜色也让人看得是食欲大开。每次在水果柜台驻足过久总会买上一大堆水果带回家屯着，但有没有发现，在我们买的水果中，大多数都是红色、**、绿色的，但我们却很少见到白色的水果。今天就和大家分享一些不常见的白色水果。那就快来一起看看白色水果有哪些吧。
常见的白色水果有:白人参果、凤梨、荔枝、香瓜、白桃等，白色水果含硫化物，能够降低胆固醇。
拓展资料
不同颜色水果的不同功能:
白色水果:如梨子、白桃等，含硫化物，降低胆固醇。
紫色水果:如蓝莓、黑莓等，含花青素，抗老化。
**水果:如柑橘、葡萄柚，含胡萝卜素，提升免疫力。
绿色水果:如奇异果、酪梨，含黄体素，强健骨骼与牙齿。
红色水果:如西瓜、番茄，含茄红素，保健泌尿系统。
白色水果有哪些品种白色水果有人参果、白桃、白草莓、白苹果、皇冠梨等。
1、人参果：人参果被称为香瓜茄、长寿果，原产于南美洲，其果皮呈白色，果肉富含钙、蛋白质、脂肪、硒等多种营养成分。
2、白桃：白桃属桃子品种，果实饱满、圆润，外表颜色为白粉色，果肉为奶白色，其营养价值高，含维生素、果糖等。
3、白草莓：白草莓是人工培育的新品种，外层呈白色，果肉呈淡**或淡白色，味道似黄桃。
4、白苹果：白苹果是祝光和黄魁的杂交品种，多生长在高海拔冷凉地区，白苹果结果早，不耐贮藏，肉质疏松，果肉易沙化，汁水多，味道香甜。
5、皇冠梨：皇冠梨是蔷薇目蔷薇科植物的一种。果实卵形或近球形，果心小，果肉洁白，质细腻，石细胞及残渣少，松脆多汁，果形周正，风味酸甜适口。
白色水果有哪些 白色水果具体有哪些1、白色的水果品种不是很多，像我们一般常见的有：人参果、梨、白桃等。
2、这些水果都含有硫化物，能够有效地降低胆固醇。
3、除了这些表皮颜色为白色的水果以外，还有果肉为白色的水果，比如有荔枝、山竹、苹果、火龙果、香蕉、椰子、伊丽莎白瓜、龙眼、番石榴和红毛丹等，这些水果吃起来口感也都不错。
白色的蔬菜与水果有哪些?白色的蔬菜：如大白菜、白萝卜、马铃薯、茭白、花菜、藕、冬瓜、竹笋、山药、金针菇等，主要含水分和糖，但相对来说维生素和胡萝卜素的含量较少;
白色水果:人参果、凤梨、荔枝、香瓜、白桃等，含硫化物，降低胆固醇。
不同颜色水果的不同功能:
白色水果:如梨子、白桃等，含硫化物，降低胆固醇。
紫色水果:如蓝莓、黑莓等，含花青素，抗老化。
**水果:如柑橘、葡萄柚，含胡萝卜素，提升免疫力。
绿色水果:如奇异果、酪梨，含黄体素，强健骨骼与牙齿。
红色水果:如西瓜、番茄，含茄红素，保健泌尿系统。
白色的水果有哪些香瓜、人参果、菠萝莓、白如玉、白苹果、皇冠梨等。
1、香瓜：葫芦科植物的果实肉质，具多室及多种子，果实的花托与外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分类上称之为瓠果。
2、人参果：又名长寿果、凤果、艳果，属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金**。其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩。
3、菠萝莓：果肉呈白色，外面覆盖红色斑点。菠萝莓营养价值较高。
4、白如玉：果实圆润，口感香甜，外观及果肉雪白如玉，极耐储运，可以自花结果。
5、白苹果：又被称为甜黄魁，是祝光和黄魁的杂交品种，多生长在高海拔冷凉地区，白苹果结果早，不耐贮藏，肉质疏松，果肉易沙化，汁水多，味道香甜。
6、皇冠梨：蔷薇目蔷薇科植物的一种。果实卵形或近球形，果心小，果肉洁白，质细腻，石细胞及残渣少，松脆多汁，果形周正，风味酸甜适口。
