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寒露时，气温比 白露时更低，地面的露水更冷，南岭及以北已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。那寒露和白露的区别是什么呢?今天小编给大家整理了怎么理解寒露和白露的区别供大家参考，我们一起来看看吧!,, 目录
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, 寒露和白露的区别,1、时间不同,寒露在每年的10月7日至9日之间来临，而白露则是在每年的9月7日至9日之间来临。,2、气候不同,在《月令七十二候集解》中对寒露的解释是：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”意思是说这个期间气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。而白露的时候，气温不算太低，但是在晚上的时候，会产生大量的露水。,寒露与白露,寒露期间天气气候特点：,气温降得快气温降得快是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度下降8℃、10℃已较常见。不过，风雨天气大多维持时间不长(华西地区除外)，受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。平均气温分布差异大10月份，我国平均气温分布的地域差别明显。,在华南，平均温度大多数地区在22℃以上，海南更高，在25℃以上，还没有走出夏季；江淮、江南各地一般在15℃-20℃之间，东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间，而此时西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8℃以下。青海省部分高原地区平均温度甚至在0℃以下了。,白露气候的特点：,降温幅度大,白露节气气候最大的特点就是降温幅度大，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气分批南下，带来了一定范围的降温幅度，人体感受会比较明显。,南部地区 雨水增多,到了白露，中国北方降水明显减少，比较干燥；而在长江中下游地区雨水明显增多，有时候会形成暴雨或者连续的低温阴雨，会对秋季作物造成一定的影响。,3、穿衣不同,“白露身不露，寒露脚不露。”，意思是说在白露的时候，衣服要多穿点，不能露出胳膊身体在外面，要不然容易感冒。而在寒露的时候，不能再穿凉鞋了，要保护好脚，脚不能再露出来，以防“寒从足生”。,返回目录
, 寒露和白露的简介,谚云：“白露身不露，寒露脚不露。”这句 谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过，应注重足部保暖。,“白露”过后，温度就会变的很低，并且温差较大，气候冷暖多变，特别是在早晨和傍晚的时候，气温都会比白天要低的很多很多，更加感觉到有几分的凉意。如果这时候再赤膊露体，穿着短裤，就非常容易的受凉，从而诱发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣，睡觉莫贪凉。秋天病菌繁殖活跃，加之气候比较干燥，易造成病毒、细菌等病原微生物的传播，所以，秋季是呼吸道疾病的多发季节。,寒露过后，气候冷暖多变、昼夜温差变化较大，稍不注意，就易着凉伤风，诱发上呼吸道感染。此外，患有慢性胃病的朋友，生活中也应尽量注意保暖，避免因腹部受凉而导致胃病复发或加重。,寒露后入夜更是寒气袭人。“寒露脚不露”告诫人们寒露过后，要特别注重脚部的保暖，切勿赤脚，以防“寒从足生”。因为两脚离心脏最远，血液供应较少，再加上脚的脂肪层很薄，因此，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系。,只要人体的脚部受凉，那么就会引起很多的疾病，包括上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，而且人体的抵抗力也会因此有所下降。所以足部保暖就显得格外重要了。寒露过后除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水洗脚的习惯，热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，可减少下肢酸痛的发生，缓解或消除一天的疲劳。,返回目录
, 寒露养生吃什么有好处,1.藕,“荷莲一身是宝，秋藕最补人”，寒露后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效，也可增强人体免疫力。,寒露养生吃什么有好处,2.山楂,“寒露收山楂， 霜降刨地瓜”，寒露山楂红，山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和 儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。,3.蜜桃,寒 露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。桃子味甘而性温，过多食用容易上火，严重的还会身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的 人更不宜多吃。大人最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。另外没有 完全成熟的桃子最好不要食用，以免引起腹胀或腹泻。,4.柚子,柚子性寒、味酸，可化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、痰多气喘等症。柚子以富含维生素C闻名，其所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。有益于心血管病及肥胖病患者食用。,寒露养生吃什么有好处,5.柑橘,柑橘也是最佳的寒露养生食物。柑橘一般在秋季大量上市，它还有大量的维生素B1，维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。而在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。此外，柑橘的果实、果皮、果核以及根等都有不同的药理作用。,6.石榴,石榴性温、味甘、涩，入肺、肾、大肠经。石榴的营养特别丰富，果实中含有维生素C、维生素B、有机酸、蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质。具有助消化、软化血管、降脂降糖等多种功效。,返回目录
, 寒露诗歌诗句,八月十九日试院梦冲卿,王安石,空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。,喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。,永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。,逆知後应不复隔，谈笑明月相与闲。,败荷鹡鸰图,唐寅,飞唤行摇类急难，野田寒露欲成团。,莫言四海皆兄长，骨肉而今冷眼看。,鲁中送鲁使君归郑州,韩翃,城中金络骑，出饯沈东阳。,九月寒露白，六关秋草黄。,齐讴听处妙，鲁酒把来香。,醉后著鞭去，梅山道路长。,海上寄萧立,独孤及,朔风剪塞草，寒露日夜结。,行行到瀛壖，归思生暮节。,驿楼见万里，延首望辽碣。,远海入大荒，平芜际穷发。,旧国在梦想，故人胡且越。,契阔阻风期，荏苒成雨别。,海西望京口，两地各天末。,索居动经秋，再笑知曷月。,日南望中尽，唯见飞鸟灭。,音尘未易得，何由慰饥渴。,婕妤怨,皇甫冉,由来咏团扇，今已值秋风。,事逐时皆往，恩无日再中。,早鸿闻上苑，寒露下深宫。,颜色年年谢，相如赋岂工。,硖州旅舍奉怀苏州韦郎中(公频有尺书，颇积离乡之思),令狐峘,儒服学从政，遂为尘事婴。,衔命东复西，孰堪异乡情。,怀禄且怀恩，策名敢逃名。,羡彼农亩人，白首亲友并。,江山入秋气，草木凋晚荣。,方塘寒露凝，旅管凉飙生。,懿交守东吴，梦想闻颂声。,云水方浩浩，离忧何平时。,九日陪崔郎中北山宴,严维,上客南台至，重阳此会文。,菊芳寒露洗，杯翠夕阳曛。,务简人同醉，溪闲鸟自群。,府中官最小，唯有孟参军。,晚次新丰北野老家书事呈赠韩质明府,卢纶,机鸣舂响日暾暾，鸡犬相和汉古村。,数派清泉黄菊盛，一林寒露紫梨繁。,衰翁正席矜新社，稚子齐襟读古论。,共说年来但无事，不知何者是君恩。,早秋望华清宫中树因以成咏(一作常衮诗),卢纶,可怜云木丛，满禁碧濛濛。,色润灵泉近，阴清辇路通。,玉坛标八桂，金井识双桐。,交映凝寒露，相和起夜风。,数枝盘石上，几叶落云中。,燕拂宜秋霁，蝉鸣觉昼空。,翠屏更隐见，珠缀共玲珑。,雷雨生成早，樵苏禁令雄。,野藤高助绿，仙果迥呈红。,惆怅缭垣暮，兹山闻暗蛩。,送鱼思别处士归有怀(一作南亭送张祜),许浑,宴罢众宾散，长歌携一卮。,溪亭相送远，山郭独归迟。,风槛夕云散，月轩寒露滋。,病来双鬓白，不是旧离时。,寓崇圣寺怀李校书,许浑,几日卧南亭，卷帘秋月清。,河关初罢梦，池阁更含情。,寒露润金井，高风飘玉筝。,前年共游客，刀笔事戎旌。,桑落洲,李群玉,九江寒露夕，微浪北风生。,浦屿渔人火，蒹葭凫雁声。,颓云晦庐岳，微鼓辨湓城。,远忆天边弟，曾从此路行。,玉真观,李群玉,高情帝女慕乘鸾，绀发初簪玉叶冠。,秋月无云生碧落，素蕖寒露出情澜。,层城烟雾将归远，浮世尘埃久住难。,一自箫声飞去后，洞宫深掩碧瑶坛。,秋日望西阳,刘沧,古木苍苔坠几层，行人一望旅情增。,太行山下黄河水，铜雀台西武帝陵。,风入蒹葭秋色动，雨余杨柳暮烟凝。,野花似泣红妆泪，寒露满枝枝不胜。,留别崔澣秀才昆仲,刘沧,汶阳离思水无穷，去住情深梦寐中。,岁晚虫鸣寒露草，日西蝉噪古槐风。,川分远岳秋光静，云尽遥天霁色空。,对酒不能伤此别，尺书凭雁往来通。,黄雀行,李频,欲窃高仓集御河，翩翩疑渡畏秋波。,朱宫晚树侵莺语，画阁香帘夺燕窠。,疏影暗栖寒露重，空城饥噪暮烟多。,谁令不解高飞去，破宅荒庭有网罗。,返回目录,
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