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蓝莓里面的籽可以吃吗(蓝莓里有籽是怎么回事)
发布时间：2023-10-06 17:55:10        浏览次数：1        返回列表

蓝莓里面的籽可以吃，蓝莓籽与果肉紧密相连，不易分离，一般都是一颗完整的蓝莓直接食用；其次，蓝莓籽中含有蓝莓籽蛋白、蓝莓籽多糖及儿蓝莓籽素类、黄酮类等多酚类物质，具有一定的营养价值，可以食用。

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