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赵祥

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红豆怎么吃(红豆怎么吃减肥最快)
发布时间:2023-10-06 18:02:14        浏览次数:1        返回列表

食材:红豆50克、薏米50克、冰糖少许。

1、红豆用清水浸泡半小时。

2、薏米倒入锅中,小火炒15分钟,炒出香味。

3、将红豆和薏米倒入锅中,倒入清水煮15分钟,随后再焖15分钟。

4、加入冰糖,搅拌均匀即可。